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  • 지몽몽이
  • 정석2014.08.13 01:34218 조회0 좋아요
Q.오른쪽 골반쪽 소리ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고관절쪽인지 골반에서 레그레이즈 비슷한거만해도 소리가 나요ㅠ
그냥 삑소리가 아니라 뭔가 울리듯한 부러지는듯한 큰소리ㅠㅠ
크게 아프진않은데 소리낫던곳에 느낌은 있어요
소리나면 골반 틀어진거라던데 어떻게해야해요?ㅠ 요가만 할까요?ㅠㅠ

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  • 지몽몽이
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댓글 (12)

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정석
  • 지몽몽이
  • 08.13 09:46
  • juhee7159 같이 스트레칭해요!ㅎ
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정석
  • 지몽몽이
  • 08.13 09:45
  • haelim24 ㅠ 뭐라도 시작해야겠어요 요가 스트레칭 언젠가 병원ㅜ
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정석
  • 지몽몽이
  • 08.13 09:45
  • 해피숑 네 감사해요^^
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정석
  • 지몽몽이
  • 08.13 09:44
  • 붸레붸레 아 병원을!ㅠ 어떤 병원을 가야하나용??
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입문
  • juhee7159
  • 08.13 08:22
  • 저도욬ㅋㅋ소리나요 뚝뚝 소리나는데 아프진 암ㅎ더라구요
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지존
  • 해피숑
  • 08.13 07:35
  • 요가 좋아요..안되는 쪽을 중점적으로 하시구요. 앉아서 엉덩이로 앞뒤로 걷기도 틈나는대로 해주세요.
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초보
  • haelim24
  • 08.13 02:16
  • 너무 방치하진마세요 저도 틀어져서다리길이 짝짝이됐어요ㅠ
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정석
  • 붸레붸레
  • 08.13 02:02
  • 혹시라도 모르니 병원가셔서 확인해보시는것도 좋아요~
    저도 한창 앉아서만 생활할때 자꾸 소리나고 욱신거려서 병원갔더니 척추랑 골반이 틀어져서 교정하구왔어여~ ㅠㅠ
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정석
  • 지몽몽이
  • 08.13 01:50
  • 미리미리미리 예~ 고관절스트레칭!! 제가 운동은 계속햇지만 사무직이라 워낙에 많이 앉아있다보니 굳었서 그럴수도 있을것같아요ㅠ
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정석
  • 지몽몽이
  • 08.13 01:45
  • 으갸갸갸 네 스트레칭을 많이 늘려야겠어용!
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