- 아자파
- 입문2016.07.04 17:5016 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 644.4kcal, 운동 600kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
644.4/ 1148
600/ 191
성공
(913)
아침식사 : 40kcal (6.27%)
| 토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml) | 40kcal |
저녁식사 : 496kcal (76.97%)
| 참치김밥 (1인분,300g) | 496kcal |
간식 : 108kcal (16.76%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 600kcal
| 요가 (120분) | 300kcal |
| 요가 (120분) | 300kcal |
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