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  • 소중한이프로
  • 입문2016.07.05 10:0816 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 1172kcal, 운동 184kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1172/ 2022

184/ 337

성공
(698)

아침식사 : 402kcal (34.30%)
닭죽 (1소대접, 210g) 261kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal

점심식사 : 269kcal (22.95%)
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal

저녁식사 : 453kcal (38.65%)
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal

간식 : 48kcal (4.10%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal

운동 : 184kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
청소 (20분) 70kcal

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