- 15키로떨어져
- 정석2016.07.04 21:54101 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 900kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
900/ 1149
0/ 191
성공
(58)
아침식사 : 232kcal (25.78%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
점심식사 : 208kcal (23.11%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 15g) | 20kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 460kcal (51.11%)
| 계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩,190ml) | 59kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 116kcal |
| 찐고구마 (1개, 210g) | 268kcal |
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