- 슬이♥
- 정석2016.07.04 22:0559 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 1162kcal, 운동 1000kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1162/ 974
1000/ 162
성공
(651)
아침식사 : 210kcal (18.07%)
| 살구 (1개, 300g) | 84kcal |
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1/4봉, 30g) | 126kcal |
점심식사 : 198kcal (17.04%)
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
저녁식사 : 645kcal (55.51%)
| 돼지갈비찜 (1소접시, 302g) | 295kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 가지무침 (1인분, 30g) | 37kcal |
간식 : 109kcal (9.38%)
| 시모아 다크초콜릿72% (1회, 20g) | 109kcal |
운동 : 1,000kcal
| 개인운동2시간 (0분) | 1,000kcal |
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