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  • 영부인세영
  • 입문2016.07.05 18:3534 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 2323kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2323/ 800

0/ 551

실패
(2074)

아침식사 : 530kcal (22.82%)

뚜또백도

[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 200ml) 130kcal
[세븐일레븐] 전주비빔삼각김밥 (1회분,100g) 175kcal
[뚜또] 뚜또백도 (1회분, 250g) 165kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (2회, 130ml) 60kcal

점심식사 : 878kcal (37.80%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
치즈김밥 (1/2인분, 125g) 212kcal
수제비 (1/4인분, 200g) 161kcal

저녁식사 : 850kcal (36.59%)

김치치즈삼겹살볶음밥

김치치즈삼겹살볶음밥 (1회분, 600g) 850kcal

간식 : 65kcal (2.80%)

저녁먹고 아이스크림 3개먹음

미니멜츠빅(아이스크림) (1회분, 70g) 65kcal

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