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  • 딱딱딱
  • 초보2016.07.04 18:5832 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 1195kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1195/ 1931

0/ 321

성공
(415)

아침식사 : 315kcal (26.36%)

삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
찐고구마 (1개,150g) 192kcal
사과즙 (1인분,0g) 44kcal

점심식사 : 399kcal (33.39%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
동태국 (1대접, 250g) 72kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g) 171kcal

저녁식사 : 273kcal (22.85%)

[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩,100g) 162kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 208kcal (17.41%)
가래떡 (1쪽, 100g) 208kcal

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