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  • 아띠이
  • 입문2016.07.04 19:5859 조회0 좋아요
Q.찜찜해요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
버피테스트를 했는데 매트가 미끄러워서 가끔 점프할때 뒤로 밀려나요....정확한동작을 해야 효과가 좋은데...오늘 제가 한 운동이 효과가 없을까봐 걱정이에요. 효과가 없나요??

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  • 아띠이
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지존
  • 황낭자
  • 07.05 01:30
  • 효과보다 그럼 부상위험 있어요
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