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  • J앤J
  • 초보2015.07.23 08:57217 조회0 좋아요
윗배는대체어찌뺄까요?
현재5일째 1000칼로리를지키며 요가와헬스를 병행하며서운동하는데요~~~아랫배는조금씩효과가있는것같은데...윗배는그대로예여ㅠㅠ예전에도다욧때도윗배만불룩!!했는데요ㅠ 윗배는 어찌 뺄수 있을까요?ㅠㅠ

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근육 푸는법좀 갈켜주세요..
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댓글 (6)

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초보
  • J앤J
  • 07.23 10:10
  • 벼랑끝다요트 흑흑ㅠ그런가바요ㅠㅠ더더열심히해야죠ㅠ
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정석
  • 벼랑끝다요트
  • 07.23 09:58
  • 전 윗배는 좀 들어갔는데 아랫배는 도통 들어갈 생각이 없나봐요.. ㅠㅠ
    사람마다 다 다르군요.. 흑~
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초보
  • J앤J
  • 07.23 09:19
  • 다욧트설지 저는위배랑골반쪽에속옷입으면 볼록!!!!튀어나오는살들ㅠㅠ
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초보
  • J앤J
  • 07.23 09:18
  • 이소라+복근+하체 크런치해보는데~~제자세가않좋은가바요ㅠ전허리가더마니아프더라고요~~허리근육이넘땡겨요ㅠ
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초보
  • 다욧트설지
  • 07.23 09:12
  • 저도 윗배하구 옆구리살이 더 안빠져요~
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지존
  • 건강한*버터크림
  • 07.23 09:06
  • 크런치해보세요
    전 아랫배가 더 안들어가요 헐
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