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  • gk002
  • 초보2016.07.06 00:3210 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 859kcal, 운동 297kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 260kcal (30.27%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
떡갈비 냉동 (3개, 67g) 104kcal

저녁식사 : 599kcal (69.73%)
떡볶이 (1인분,200g) 304kcal
돼지족발 (1/4큰접시, 37g) 78kcal
김밥 1개 (7개, 266g) 217kcal

운동 : 297kcal
스쿼트(세트) (27회) 33kcal
버피테스트(세트) (27회) 243kcal
플랭크 (100초) 10kcal
스쿼트(세트) (27회) 11kcal

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