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  • mj888
  • 초보2016.07.04 21:09147 조회0 좋아요
sbs스페셜보셨나요?
살을빼기만하면 요요는 당연한것이라네요..
문제는 호르몬의 정상화!
이를 위해서는 세끼를 제시간에 건강히먹고
열한시부터 양질의 수면을...
우리모두 호르몬 정상화 합시다!

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  • mj888
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댓글 (3)

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정석
  • boboditer
  • 07.05 15:24
  • 제 시간에 챙겨먹는 것도 쉬운 일이 아닌거 같아요 ㅠㅠ힝 그래도 노력해서 유지잘하고 덤으로 건강까지!!❤️우리 모두 으쌰합니당
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초보
  • IIIQueenIII
  • 07.05 01:32
  • 그쵸.. 그게 제일문제죠
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초보
  • 매일운동하기
  • 07.04 23:19
  • 삼시세끼를 다 챙겨먹는게 진짜 중요한듯 잠도 되도록이면 일찍일찍자야하는데 그게 좀 잘 안되네요ㅠㅠ
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