안녕하세요 줄리아예요🙋🏻

며칠전 먹었던 스마트바 맛있게 먹는 레시피!!를 들고 다이어트신어플로 총총총 뛰어왔답니당🚶🏻🏃🏻🚶🏻🏃🏻🚶🏻🏃🏻

먼저 스몰킹 스마트바는 1개에 119kcal라는 착한 칼로리량을 가지고 있지만 탄단지비율이 18.9g/ 7.8g/ 3.3g으로 다이어트식품에 제격이예요! 단백질 비율이 약 8g이나 돼요 여러분👀✨👏🏼👏🏼

🔅일반 견과류바와의 차이점
✅딱딱하게 부서져 가루가 흘러내리지 않는다
✅부드럽고 촉촉하며 "쫠깃쫠깃"한 식감을 제공한다
✅견과류와 건블루베리가 통으로 들어가있다
✅제대로된 진.짜 블루베리가 들어가있다

그렇다면 줄리아만의 스몰킹 블루베리 스마트바를 맛있게 먹는 레시피를 공개해볼까요?

🔅줄리아레시피➡️망고스무디볼위에 앉은 스마트바
1. 얼린 망고와 요거트160ml를 넣고 쉐킷쉐킷갈아준다.
2. 볼에 갈아준 망고+요거트를 부어 평평히 펼쳐준다.
3. 스몰킹 블루베리 스마트바를 하나 꺼내 칼로 톡톡톡 잘게 조각내어준다.
4. 스무디볼의 가장 가운데에 가지런히 얹어준다.
5. 바나나와 블루베리, 또는 키위나 딸기 등 과일이 있다면 함께 얹어준다.

맛있는 망고스무디볼위에 앉은 스마트바 완!성!👀👏🏼✨