view-top
튼트니되쟈!
입문
2016.07.05 00:09
83 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
열심히 꾸준히 하자!!
위에서부터 현재~과거 순
맨마지막사진때가 가장 몸무게 적당하게 나갈땐데..
너무 그립네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 저때 좀 유지할걸....
이번엔 진짜 열심히 운동해서 유지해야겠어요
*밥 양을 줄이기보단 운동을 꾸준히하고있는데
생리기간이라 운동하는게 너무 힘드네요..
식욕도 참기힘들구요 X0....
밥은 하루 삼시세끼 꼬박꼬박 챙겨먹고있습니다
프사/닉네임 영역
튼트니되쟈!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2주일 운동결과
· 열심히 운동중!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
자극
0
126
꾸뀨까갹
+3
07월 05일 (음식 1299kcal, 운동 114kcal)
0
24
뒷구리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
또옹무몽
07.06 22:45
저랑 체형 완전비슷하세요!!ㅎㅎ 힘내봐요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동