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  • Nalla7
  • 초보2016.07.06 13:0234 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 980kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

980/ 993

200/ 165

성공
(48)

아침식사 : 271kcal (27.65%)
찐옥수수 (1개, 150g) 196kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) 75kcal

점심식사 : 191kcal (19.49%)
체리 (1회분, 100g) 60kcal
삶은감자 (1회, 150g) 131kcal

저녁식사 : 458kcal (46.73%)
생맥주 (1잔, 500ml) 190kcal
쥐포튀김 (1소접시, 40g) 153kcal
감자튀김 (1인분, 137g) 115kcal

간식 : 60kcal (6.12%)
체리 (1회분, 100g) 60kcal

운동 : 200kcal
만보기 (1분) 200kcal

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