- suguri85
- 정석2016.07.05 21:38100 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1176kcal, 운동 950kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1176/ 800
950/ 858
실패
(284)
아침식사 : 236kcal (20.07%)
| CU 바나나우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 술떡 (1/4개, 25g) | 44kcal |
점심식사 : 580kcal (49.32%)
| 백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
저녁식사 : 360kcal (30.61%)
| 고추장 감자찌개 (1인분, 300g) | 360kcal |
운동 : 950kcal
| 보통 걷기 (34분) | 89kcal |
| 앉아있기 (720분) | 720kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 60kcal |
| 하늘자전거 (1분) | 6kcal |
| 요리 (30분) | 75kcal |
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