- 센슈
- 입문2016.07.05 21:50109 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 746.8kcal, 운동 328kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
746.8/ 1221
328/ 203
성공
(600)
아침식사 : 266kcal (35.62%)
| 구운달걀 (2개, 90g) | 146kcal |
| 카페라떼 마일드 (1개,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 394kcal (52.73%)
| 나물비빔밥 (1큰대접,350g) | 394kcal |
저녁식사 : 41kcal (5.49%)
| 토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
간식 : 46kcal (6.16%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
운동 : 328kcal
| 런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
| 에어로빅 (50분) | 300kcal |
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