- 설비
- 입문2016.07.05 20:4526 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1251kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1251/ 800
0/ 1006
실패
(1457)
아침식사 : 87kcal (6.95%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
점심식사 : 553kcal (44.20%)
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
| 머위나물 (1소접시,77g) | 65kcal |
| 상추쌈 (1인분, 0g) | 58kcal |
| 데친브로콜리 (1회분,100g) | 43kcal |
저녁식사 : 479kcal (38.29%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
| 살구 (1개, 100g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 132kcal (10.55%)
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
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