- dung2
- 초보2016.07.06 01:1835 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 591kcal, 운동 765kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
591/ 822
765/ 137
성공
(860)
점심식사 : 216kcal (36.55%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| [오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g) | 70kcal |
저녁식사 : 183kcal (30.96%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 총각네두유 (0회분, 190g) | 90kcal |
간식 : 192kcal (32.49%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
운동 : 765kcal
| 줄넘기 (1300회) | 104kcal |
| 복싱 권투 (40분) | 480kcal |
| 스트레칭 (10분) | 30kcal |
| 런닝머신 달리기 (20분) | 151kcal |
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