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  • 말꾸
  • 정석2015.07.25 15:33141 조회0 좋아요
Q.복근만들고싶어요. .
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저도 멋진 복근 갖고싶은데. . 싯업. .왜 전 한개도 못일어 나는걸까요.!! 아이공. .

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댓글 (11)

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댓글리스트

정석
  • 말꾸
  • 07.25 18:15
  • 까망천사 열씨미해서 만들어 볼께요^^
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정석
  • 말꾸
  • 07.25 18:14
  • 작은악마22 열씨미해서 가져보아요. .ㅋ
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다신
  • 까망천사
  • 07.25 18:06
  • 아! 복근은 싯업 보다 크런치. 사이드 밴드하면 11자 복근과 허리 뒷쪽 라인도 이뻐져요
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다신
  • 까망천사
  • 07.25 18:05
  • 하다 보면 늘어요. 처음 부터 잘하는 사람은 없답니다. 처음엔 10개도 어려웠던 저도 이젠 200개는 간단히 해요. 시간만 있다면....
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정석
  • 작은악마22
  • 07.25 16:31
  • 저두 복근같구싶네요
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정석
  • 말꾸
  • 07.25 16:18
  • 날씬해질꺼야! 감사해용^^
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입문
  • 날씬해질꺼야!
  • 07.25 16:03
  • 힘내세요ㅎㅎ화이팅!!
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정석
  • 말꾸
  • 07.25 16:02
  • 날씬해질꺼야! 복근운동을 나름 한다고하는데. .ㅡㅡ 쉽지 않네요
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입문
  • 날씬해질꺼야!
  • 07.25 15:54
  • 할수있는만큼만!!조금씩조금씩늘려보세요ㅎㅎ복근운동위주로해보세요!!
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정석
  • 말꾸
  • 07.25 15:39
  • 밀가루타도 힘내봐요^^
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