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  • 초보2016.07.06 00:2013 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1125kcal, 운동 414kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1125/ 1069

414/ 178

성공
(181)

아침식사 : 125kcal (11.11%)
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 190ml) 125kcal

저녁식사 : 643kcal (57.16%)
물냉면 (1/2인분, 300g) 290kcal
돼지갈비 (1회분, 170g) 353kcal

간식 : 357kcal (31.73%)
[롯데] 드림카카오56% 낱개 (7낱개, 14g) 77kcal
[롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g) 185kcal
[해태] 피스타치오마루 (1회분,70ml) 95kcal

운동 : 414kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
줌바댄스 (10분) 167kcal

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