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  • 헤롱헤롱이
  • 정석2016.07.06 19:4020 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 954kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

954/ 1161

0/ 193

성공
(15)

아침식사 : 240kcal (25.16%)
수박 (1조각, 205g) 75kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 (1회, 20g) 90kcal

점심식사 : 341kcal (35.74%)
수박 (1조각, 265g) 97kcal
콩국 (1소대접, 120g) 70kcal
볶음밥 (1인분, 110g) 174kcal

저녁식사 : 300kcal (31.45%)
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
오이무침 (1인분) 64kcal
상추쌈 (1인분) 58kcal

간식 : 73kcal (7.65%)
훈제계란 (1개, 50g) 73kcal

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