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  • 예디96
  • 입문2016.07.05 23:3935 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1052kcal, 운동 56kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1052/ 1463

56/ 243

성공
(224)

점심식사 : 667kcal (63.40%)
돈까스 (1접시, 242.6g) 667kcal

저녁식사 : 385kcal (36.60%)
육회비빔밤 (1/2인분, 255g) 385kcal

운동 : 56kcal
플랭크 (60분) 6kcal
크런치 (10회) 2kcal
글루트 브릿지 (2분) 12kcal
라잉 힙 어브덕션 (3분) 18kcal
힐 클릭스 (3분) 18kcal

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