view-top

  • 미세스cho
  • 초보2016.07.06 18:2725 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 949kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

949/ 1976

0/ 329

성공
(698)

아침식사 : 279kcal (29.40%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
닭가슴살 (1인분, 90g) 98kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g) 117kcal
파인애플 (1조각, 70g) 16kcal

점심식사 : 296kcal (31.19%)
수수부꾸미 (2개, 60g) 201kcal
묵밥 (1/4인분, 100g) 67kcal
숙주나물 (1/4소접시, 19g) 3kcal
고사리나물 (1/4인분, 10g) 6kcal
두부 (1/4회분, 25g) 19kcal

저녁식사 : 374kcal (39.41%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g) 117kcal

프사/닉네임 영역

  • 미세스cho
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동