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  • 배뽕
  • 입문2016.07.06 20:0842 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 1666kcal, 운동 196kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1666/ 2163

196/ 360

성공
(333)

아침식사 : 60kcal (3.60%)
[베지밀] 아몬드와 호두 (1/2팩, 95ml) 60kcal

점심식사 : 680kcal (40.82%)
한솥도시락 새치고기고기 (1회분, 500g) 680kcal

저녁식사 : 926kcal (55.58%)
꿀떡 (1소접시, 100g) 218kcal
술떡 (4.0개, 400g) 708kcal

운동 : 196kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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