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  • 동그란감자
  • 초보2016.07.06 08:1011 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1072kcal, 운동 280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1072/ 1815

280/ 302

성공
(722)

점심식사 : 367kcal (34.24%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
감자조림 (1인분, 58g) 44kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 705kcal (65.76%)
[기린] 옥수수식빵 (3회분, 228g) 660kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (1회분, 25ml) 45kcal

운동 : 280kcal
조깅 달리기 (40분) 280kcal

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