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  • 용천마누라
  • 초보2016.07.06 15:1625 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 441kcal, 운동 1329kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

441/ 853

1329/ 142

성공
(1599)

점심식사 : 253kcal (57.37%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) 120kcal
자두 (2개, 200g) 68kcal
더 건강한 견과 (1/2회분, 12g) 65kcal

저녁식사 : 188kcal (42.63%)
자두 (2개, 200g) 68kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) 120kcal

운동 : 1,329kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
샤워 (30분) 73kcal
잠자기 취침 수면 (480분) 432kcal
앉아있기 (480분) 480kcal
집안일 (60분) 240kcal

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