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  • havehot
  • 초보2016.07.06 23:0326 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 1300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1300/ 1873

0/ 312

성공
(262)

아침식사 : 340kcal (26.15%)
[랩노쉬] 그린씨리얼 (1회분,85g) 340kcal

점심식사 : 470kcal (36.15%)
곤드레밥 (1공기, 210g) 359kcal
제육볶음 (1인분, 60g) 111kcal

저녁식사 : 365kcal (28.08%)
불족발 (1회분, 170g) 255kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분, 250ml) 110kcal

간식 : 125kcal (9.62%)
아메리카노 (1잔, 500ml) 15kcal
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal

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