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  • 두번째49가자
  • 다신2015.07.27 20:57170 조회0 좋아요
  • 1
오늘 퇴근길에 걷기했어요ㅎ
버스에서 4정거장 전에 내려서 아예 자전거,

걷기코스길로 계속걸어왔어요.

40분걸렸나?

비록 오센치 힐이었지만 그렇게아프진않았구요.

집에도착하니 등에 땀이엄청;; 속옷라인뺀나머지에

땀들이ㅜ.ㅠ

근력운동을 먼저못했지만 그래도 걸으니 기분좋네요

앞으로 가벼운 운동화 싸들고댕기려구요~!!^^

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  • 두번째49가자
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댓글 (2)

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다신
  • 두번째49가자
  • 07.27 21:16
  • ㅤㅤ예뻐지자 꾸준하게하는게 쉬운게아니네요ㅠ 화팅합시당ㅎ
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지존
  • 가보자고얍얍
  • 07.27 21:14
  • 운동하면 뿌듯함에 기분이좋죠 아 저도 걷기운동 해야하는데..!!!!!
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