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  • 절대40👊
  • 초보2015.07.28 05:29206 조회0 좋아요
Q.피곤한데운동계속해야되나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 운동하고 저녁에 와서 스트레칭하는데요 오늘 피곤해서 조금만더자자 하고 늦게인났는데요 제가오늘 운동 일주일째거든요 방학이되서 집오면 6시정도되는데 제가 고3이어서 저녁에 운동하면 시간낭비라는 생각이들어요ㅠㅜ 결론은 피곤한데 운동해야되나요? 하루안하면 살쪄요? 어떡하죠....

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초보
  • 절대40👊
  • 07.28 07:05
  • 운동못해서 찝찝해있었는데 모두감사해요~~~~😀😀😀
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다신
  • 쪼꼬맘이
  • 07.28 06:46
  • 전 피곤한날은 쉬어요^^휴식도 중요하거든요~ㅎ대신 스트레칭 조금 더 해주고 식단조절은 필수^^
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정석
  • 빼꾸미언니
  • 07.28 06:39
  • 쉬어야합니다
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