view-top

  • 절대40👊
  • 초보2017.03.24 02:34227 조회0 좋아요
Q.밤일하는데 다이어트 ㅠㅠ 꼭 빼야해여 ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 저는 밤일을 밤 8시부터 아침 6시까지하는 21살 인데 ㅜㅜ 어떻게 먹어야 빠질지가 의문이예요
일주일에 하루 쉬어서 그 히루 쉬는날만 먹고 싶은거 먹고
나머지는 안먹으려하는데
오후 4시 아침
오후 8시나 9시 점심
새벽 1시나2시 저녁 으로 먹고
아침 7시나 8시에 잠을 자는데 뭘 세끼를 먹어야 할까요 ㅜㅜㅜ 그리고 제가 담배를 피는데 다이어트에 해를 끼칠까요..? ㅠㅠㅠㅠ
빠른 답변 부탁드려요~!

프사/닉네임 영역

  • 절대40👊
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 호방호방
  • 03.24 03:35
  • 저도 밤에 일하는데ㅠㅠ 고민이에요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동