다이어트

아침을먹겟다는 의지...ㅋㅋㅋ

내일아침 출근전에 먹을 아침 미리 담아놓코 렌즈에 돌려먹기만 하면되게 냉장고에 넣어두엇어요..ㅋㅋ밥은 100그렘 넘어서 낼 100그램으로 조정해야겟어요..ㅋㅋ
총 334칼로리^^

낼은 점심에 도시락도 싸갈려고 미리 쌓아두엇어요 ㅋㅋ 참치캔 기름미리 빼놓코...
오늘 운동 열씸햇으니 식단도 바짝 챙겨야겟죵??
다신 올만에 접속햇는데 역시 다시 자극받고 화이팅해야겟어용...다들 힘내세여^^

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2014.07.28 배너 추가

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