- Malibu
- 입문2016.07.07 22:3735 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1173kcal, 운동 339kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1173/ 1313
339/ 218
성공
(261)
아침식사 : 281kcal (23.96%)
| [닥터유] 에너지바 (1개,40g) | 188kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 426kcal (36.32%)
| 닭개장 (1인분,0g) | 271kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
저녁식사 : 276kcal (23.53%)
| 이훈 야채 현미밥 닭가슴살 스테이크 (1회분, 253g) | 276kcal |
간식 : 190kcal (16.20%)
| [정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩,190ml) | 125kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
운동 : 339kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 214kcal |
| 고정자전거 (10분) | 70kcal |
| 헬스 (10분) | 55kcal |
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