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  • 쪼꼬미짱
  • 정석2016.07.07 17:1177 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1213.4kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1213.4/ 1539

0/ 256

성공
(70)

아침식사 : 458kcal (37.75%)

찐고구마 (1.5개, 225g) 288kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) 135kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal

점심식사 : 430kcal (35.47%)

찐고구마 (2개, 300g) 384kcal
다시마 (1인분,0g) 6kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml) 40kcal

저녁식사 : 175kcal (14.42%)

눈꽃감자 뽀메 (아몬드&크렌베리) (1봉,50g) 175kcal

간식 : 150kcal (12.36%)
[파스쿠찌]아메리카노 R (1컵,300ml) 15kcal
[푸르밀] 생블루베리우유 (1회분,235g) 135kcal

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