- 지공화이팅
- 초보2016.07.08 09:3066 조회1 좋아요
07월 07일 (음식 1602.3kcal, 운동 390kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1602.3/ 1544
390/ 257
성공
(75)
아침식사 : 59kcal (3.68%)
| 간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) | 59kcal |
점심식사 : 396kcal (24.71%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| 된장찌개 (3/4인분, 75g) | 28kcal |
저녁식사 : 705kcal (44.00%)
| [CGV] 카라멜팝콘 (1/2회, 100g) | 550kcal |
| [CGV] 어니언팝콘 (1/2회, 50g) | 155kcal |
간식 : 442kcal (27.60%)
| [요거프레소] 아이스 카페모카 (1잔, 227ml) | 268kcal |
| 와플 (1/2개, 75g) | 115kcal |
| 간이 되어있는 반숙계란 (1개,50g) | 59kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
0
52
