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  • 내가빠져볼게
  • 입문2016.07.07 20:3456 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 851kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

851/ 1994

0/ 332

성공
(811)

아침식사 : 70kcal (8.23%)
아메리카노 (1.5잔, 705ml) 22kcal
[크라운베이커리] 피칸파이 (1/4회분, 15g) 48kcal

점심식사 : 90kcal (10.58%)
[켈로그] 켈로그라이스크리스피 (1회분,22g) 90kcal

저녁식사 : 595kcal (69.92%)
돼지불고기 (1/4인분, 62g) 132kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
묵사발 (1/2대접, 231g) 112kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal

간식 : 96kcal (11.28%)
[요거프레소] 요거트 요프치노 (1/2잔, 113ml) 67kcal
[풀무원] 풀아임리얼과채케일키위 (1/4회분, 47ml) 29kcal

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