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우징징
초보
2016.07.07 14:44
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Q.
운동은 언제하는게 젤좋죠??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
언제하는게 젤 좋을까요?
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우징징
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· 힘!
· 07월 07일 (음식 1007kcal)
· 07월 06일 (음식 740kcal, 운동 200kcal)
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식단이랑운동하는거대충봐주세여ㅠㅠ
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멈뭄
복부비만ㅠㅠ
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다이어트녀~!
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혜야니
07.07 14:48
체지방연소 : 공복(저혈당상태)
근육량증가 : 식후 1-2시간 후
라고 알고 있어요!
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