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  • 동그란감자
  • 초보2016.07.07 21:3715 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1450kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1450/ 1815

240/ 302

성공
(304)

점심식사 : 484kcal (33.38%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
오이무침 (1인분) 64kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) 63kcal
감자조림 (1인분, 58g) 44kcal

저녁식사 : 966kcal (66.62%)
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (1회분, 25ml) 45kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
돼지불고기 (1인분, 251g) 536kcal
오이무침 (1인분) 64kcal

운동 : 240kcal
집안일 (60분) 240kcal

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