제가 2년 전까지 학생으로 약 1년동안 취미겸 선수 하다가 운동을 그만뒀었거든요. 그이후로 10kg이 넘게 찌는 바람에... 지금 그 유명한 마일리 사이러스 섹시레그로 다이어트를 하고 있습니다. 그런데 운동 종목이 하체를 굉장히 많이 단련하는 펜싱이었던지라... 근육 위에 지방이 많이 쌓이긴 했지만 아직도 힘주면 엄청 딱딱할 정도로 근육이 많이 남아있어요ㅠ0ㅠ 근육형 하체비만은 스쿼트같은 근력하면 안된다는 말을 어디선가 들어서... 정말 하면 완전 튼실한 근육다리가 돼버릴려나요...? ㅜㅜㅠㅠ매일 입시때문에 10시 넘어서 집에 겨우 도착하는 저로서는 유산소 운동은 하기 힘듭니다...ㅠㅠ