- mustbe
- 초보2016.07.08 00:4915 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1650.7kcal, 운동 220kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1650.7/ 1718
220/ 286
성공
(2)
점심식사 : 728kcal (44.10%)
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 순두부찌개 (1인분,300g) | 259kcal |
저녁식사 : 556kcal (33.68%)
| 생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
| 일식우동 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
간식 : 367kcal (22.21%)
| 오렌지에이드 (1컵,400ml) | 217kcal |
| [매일] 바리스타 모카프레소 (1병,250ml) | 150kcal |
운동 : 220kcal
| 샤워 (15분) | 36kcal |
| 보통 걷기 (44분) | 173kcal |
| 사이드 레그 리프트 (1분) | 11kcal |
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