다이어트

Q.골반..

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제가 골반이 휘어지고 허리가안좋은 상태인데요ㅠㅠ
살빼기위해서 식단은 당연히 조절할건데..
마일리사이러스나 줄넘기나 하체위주의 운동을 해도될까요..
괜히 했다가 몸에 더 안좋을수도 잇을거같고.. 그렇지만 살은 빼야되고.. 어떻게해야될까요..

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