다이어트

Q.운동 후에 아이스티 마셔도 되나요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 복싱을 한시간에서 한시간반 정도 하는데 운동 후에 아이스티(립톤 아이스티) 한두잔 마셔되 괜찬을까요 ?
( 다이어트 중이라 아침은 안먹고 아점으로 평소보다 반정도먹고 저녁은 바나나 나 삶은계란 . 우유. 플레인요거트 만 먹습니다 )

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top