- 윤48
- 정석2015.07.31 12:30415 조회0 좋아요
Q.4키로정도 감량했는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 다이어트한지 12일 정도 됐어요
그냥 밥 좀 줄이고 줄넘기 2~30분 정도랑 근력운동 틍틈히 해주는 정도만했는데
아직 어려서 그런지 아니면 평소에 너무 많이 먹고 운동을 안해서 그랬는지
진짜 살이 빨리 빠졌어요 60-> 54로 지금 한 3~4키로 쯤 빠진것같네요
근데 문제는 살ㅇㄴ 많이 빠졌는데 외관상으로 크게 티가 안나요ㅠㅠ
원래 상체가 마르고 하체비만인데 배만 쑥 들어가고 나머진 크게 차이가 없어요
설마 근육만 빠져서 그런걸까요?ㅠㅠ
얼마나 더 빼야 눈바디로도 티가날까요
4키로나 뺐는데 주변사람들도 못알아보고... 운동할맛 안나네요ㅠㅠ
그냥 밥 좀 줄이고 줄넘기 2~30분 정도랑 근력운동 틍틈히 해주는 정도만했는데
아직 어려서 그런지 아니면 평소에 너무 많이 먹고 운동을 안해서 그랬는지
진짜 살이 빨리 빠졌어요 60-> 54로 지금 한 3~4키로 쯤 빠진것같네요
근데 문제는 살ㅇㄴ 많이 빠졌는데 외관상으로 크게 티가 안나요ㅠㅠ
원래 상체가 마르고 하체비만인데 배만 쑥 들어가고 나머진 크게 차이가 없어요
설마 근육만 빠져서 그런걸까요?ㅠㅠ
얼마나 더 빼야 눈바디로도 티가날까요
4키로나 뺐는데 주변사람들도 못알아보고... 운동할맛 안나네요ㅠㅠ
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