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hannah328
정석
2015.08.01 07:26
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빨간날인데 하던 운동 멈추면....
그날이 왔네요. 마일리 사이러스를 하는데 그날에는 힘든운동을 안하는게 좋다고 해서. 가볍게 걷는정도만 하는데. 살이 오르지는 않겠죠? 식단은 그래도 지키고 있시는 한데 ㅠㅠㅠ
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hannah328
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· 마일리사이러스가 하벅지 굵어진다는데...?
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정석
hannah328
08.01 21:08
서두더지
그래서 가볍게 걷기라도 많이하려구여. 첫삼일은 몸도 무겁구 힘드네요 운동하기엔 ㅎㅎ
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정석
hannah328
08.01 21:07
건날녀
그러면 다행이네요. ㅎㅎ
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서두더지
08.01 08:13
저도ㅠㅠ 살찔까봐서
운동 다하긴했어요
도전7가지운동이랑
+ 이소라다이어트
요게 그나마 가볍게하는거라~~
근데그날에는 무리하지않는게좋다더라구요
손놓기엔 뭔가 맘이안놓이는건 어쩔수없지만ㅠㅠ
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초보
healthywoman
08.01 07:42
네~살이 안 오르거예요~
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