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  • 다신은미
  • 입문2016.07.10 13:3019 조회0 좋아요
07월 09일 (음식 2189kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2189/ 1606

0/ 267

실패
(850)

아침식사 : 359kcal (16.40%)
구운 계란 (3.0개, 135g) 219kcal
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal

점심식사 : 1,035kcal (47.28%)
올리브 스파게티 (1/2인분, 200g) 323kcal
카레볶음밥 (1.0인분, 0g) 464kcal
[썬키스트] 자몽에이드 (1회분,240ml) 120kcal
녹차아이스크림 (1컵,75g) 128kcal

저녁식사 : 417kcal (19.05%)
라면 (1/2큰대접, 250g) 260kcal
[농심] 자갈치 (1/2봉지, 30g) 157kcal

간식 : 378kcal (17.27%)
오징어튀김 (1인분,242g) 378kcal

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