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지누여누맘
정석
2015.08.02 08:01
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Q.
머리카락이 많이 빠져요 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다욧 시작한지 약 4개월 되는데요
얼마전부터 머리카락이 많이 빠지네요
탈모 샴푸를 쓰고있는데도 빠지네요ㅜㅜ
좋은 방법 없을까요??
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초보
46까지빼자
08.03 10:41
단백질을 드시면 어느정도 완화되요
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정석
지누여누맘
08.02 21:46
0.1t남자
오늘 소고기 먹었는데 다행이네요
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초보
0.1t남자
08.02 21:45
돼지 고기 압다리 살이나 소고기 도 하루 탁구공크기3끼 섭취 해주시면 살이 더 잘빠짐니다
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정석
지누여누맘
08.02 21:43
0.1t남자
검은콩 두유는 하루 한개만 먹으려구요 두유를 안좋아해서요 ㅜㅜ
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정석
지누여누맘
08.02 21:41
매직래빗
단백질 챙겨먹어야겠어요
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초보
0.1t남자
08.02 20:49
검은콩 많이 드셔도 되여 gi수치가 낮아서 칼로리다흡수 하지 못하고 또 단백질이라 소화가 어려워서 칼로리를 씁니다
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초보
0.1t남자
08.02 20:48
음식을 저칼로리 원푸드 보단 골고루 적게 드심이 몸에 탈없이 건강히 뺄수 있어요
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정석
매직래빗
08.02 13:37
일단 저칼로리 다욧을 하면 그런 증상이 있다던데. 다욧끝나고 정상식하면 다시 난다고 하더라구요. 근데 항상 단백질을 잘 챙겨드시는게 좋을거 같아요. 칼로리 잘 보시면서. 검은콩은 칼로리가 많아서 너무 많이 먹긴 칼로리 압박이..
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다신
지안지안1007
08.02 09:56
지누여누맘
ㅠㅠ두유는 먼가 그래도 조금 다르지않을까요?흑흑
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정석
지누여누맘
08.02 09:50
지안지안
그럼 먹어도 그닥 효과가 없다는건가요 ㅜㅜ
방금 마트가서 검은콩 두유 사왔는데 . . .
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