다이어트

Q.수영운동식단

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안녕하세요
낮에2시에 수영끈었어요...꿈은-10키로지만ㅜㅜ
식사시간을 정하질못하겠어서 문의드려요~
선식-수영-식사
식사-수영-선식
둘중 어떻게해야 할지모르겠어요
밥은하루한끼 석식한잔 이렇게먹을생각이예요!

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