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포동포동포동이
초보
2016.07.10 04:17
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07월 09일 (음식 1005kcal, 운동 380kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 206kcal (20.50%)
블루베리 (1인분,100g)
56kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사 : 403kcal (40.10%)
피자 (1조각,150g)
403kcal
저녁식사 : 396kcal (39.40%)
[투썸플레이스] 그릭 요거트 아이스크림 (1회분,200g)
276kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g)
120kcal
운동 : 380kcal
러닝머신 걷기 (60분)
160kcal
헬스 (40분)
220kcal
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07월 10일 (음식 1292kcal, 운동 436kcal)
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Jyoripong
우엉차좋네요
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얼짱두미
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