view-top

  • 더블샷카페라테
  • 초보2016.07.10 21:5227 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
07월 10일 (음식 1374kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1374/ 1563

0/ 260

실패
(71)

아침식사 : 447kcal (32.53%)
감자샐러드 (1인분) 302kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) 145kcal

점심식사 : 401kcal (29.18%)
잡곡밥 (1공기, 200g) 297kcal
양배추찜 (1회, 78g) 33kcal
오이소박이 (1소접시, 50g) 17kcal
김치찌개 (1인분, 90g) 54kcal

저녁식사 : 111kcal (8.08%)
[남양] 카와 에스프레소 리치 라떼 (1개, 180ml) 111kcal

간식 : 415kcal (30.20%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g) 120kcal
[샤니] NEO의 초코롤케익 (1개, 85g) 295kcal

프사/닉네임 영역

  • 더블샷카페라테
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동