- julie0
- 초보2015.08.02 22:57222 조회0 좋아요
Q.요가 한달차 팔뚝이 딴딴해졌는데 지방은 안빠졌어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인바디를 재보진 않았지만
특히 팔이 많이 단단해졌어요!
근데 몸무게는 그대로고 육안상으로도
몸이 가늘어졌다거나 지방이 빠지진 않았어요 특히 다리는 거의 그대로..
주 3회 한달 열심히 다니고
평소보다 몇배로 빠른걸음으로 걸어다니고
식이도 정말 많이 개선했거든요
근데 그냥 건강한 돼지가 된 느낌이랄까ㅠㅠㅠ
운동을 바꿔야되는 시점인가요
아님 하던대로 계속 하면 빠지는건가요??
특히 팔이 많이 단단해졌어요!
근데 몸무게는 그대로고 육안상으로도
몸이 가늘어졌다거나 지방이 빠지진 않았어요 특히 다리는 거의 그대로..
주 3회 한달 열심히 다니고
평소보다 몇배로 빠른걸음으로 걸어다니고
식이도 정말 많이 개선했거든요
근데 그냥 건강한 돼지가 된 느낌이랄까ㅠㅠㅠ
운동을 바꿔야되는 시점인가요
아님 하던대로 계속 하면 빠지는건가요??
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