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  • 57을향해서
  • 지존2016.07.10 20:2828 조회0 좋아요
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07월 10일 (음식 589kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

589/ 800

120/ 218

성공
(113)

아침식사 : 230kcal (39.05%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) 50kcal
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분,27g) 100kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) 80kcal

점심식사 : 220kcal (37.35%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) 50kcal
[오트리] 고메넛츠 (1회,25g) 170kcal

저녁식사 : 139kcal (23.60%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 139kcal

운동 : 120kcal
훌라후프 (30분) 120kcal

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